Chris Martin, vocalista de Coldplay rompe el silencio sobre su depresión

En una muestra de valentía y empatía, Chris Martin, vocalista de Coldplay, compartió con sus seguidores un mensaje profundamente humano: lucha contra la depresión, a pesar del enorme éxito que ha cosechado con su banda a nivel mundial.

El mensaje fue difundido a través de su cuenta oficial de Instagram, poco después de un emotivo concierto en Hong Kong. En el video, Martin aparece tranquilo pero honesto, confesando que su salud mental ha sido una batalla constante, y que ser una figura pública no lo exime de los desafíos emocionales.

“Estar en una banda famosa no me hace inmune a sentirme mal”, expresó con serenidad. Este gesto ha sido aplaudido por miles de fanáticos que ven en él no solo un ídolo musical, sino un ser humano sensible que usa su voz para visibilizar la importancia del bienestar emocional.

Además, el cantante compartió herramientas que lo han ayudado a mantener el equilibrio, desde técnicas de respiración, escritura emocional, hasta momentos de desconexión total para reconectar con su esencia. “Lo que hago para no caer más abajo es darme pausas, escribir lo que siento y recordar que está bien pedir ayuda”, explicó.

Esta no es la primera vez que Chris Martin se abre públicamente sobre su salud mental. En una entrevista de 2023 con la revista NME, relató cómo el proceso creativo del álbum Moon Music fue una especie de terapia para superar momentos oscuros.

Fanáticos y profesionales de la salud mental han aplaudido este testimonio, resaltando que romper el estigma sigue siendo vital en una época donde la ansiedad y la depresión afectan a millones en silencio.

La sinceridad de Martin es una poderosa llamada a la empatía colectiva, recordándonos que el éxito no siempre significa felicidad, y que hablar de lo que sentimos no solo es valiente, también es necesario.