La Secretaría de Salud pidió a la ciudadanía protegerse de las enfermedades respiratorias, ya que algunos síntomas pueden ser graves y requieren atención médica.
A través de sus redes sociales, la dependencia federal exhortó a evitar la automedicación y a mantener una correcta higiene de manos.
“No te automediques, acude inmediatamente al Centro de Salud y sigue las indicaciones del personal médico”, indicó la Secretaría.
Además, recomendó usar el estornudo de etiqueta y el cubrebocas si se presentan síntomas respiratorios.
La dependencia también señaló que, en caso de tener una infección respiratoria, es importante acudir al Centro de Salud, y una vez revisado por el personal médico, si no se presentan signos de alarma, seguir las recomendaciones.
Medidas de prevención
Lávate las manos constantemente durante al menos 20 segundos y utiliza gel antibacterial.
Evita tocarte la cara, ya que algunos virus pueden ingresar por cualquier parte del cuerpo.
Evita los espacios cerrados, como oficinas o viviendas sin ventilación adecuada, ya que la concentración de microorganismos puede aumentar.
Mantén estas prácticas en tu rutina diaria para ayudar a prevenir la propagación de enfermedades respiratorias.
Uso de vitaminas C y D
Finalmente, recuerda que una buena alimentación es fundamental para fortalecer el sistema inmunológico y combatir virus y bacterias, especialmente el consumo regular de vitaminas C y D.
