El tiempo más largo registrado que se tiene una persona sin dormir fue de aproximadamente 264 horas (poco más de 11 días seguidos), y aunque no está claro cuánto tiempo podría vivir
Salud3 años
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Salud3 años
Si eres de lo que se desvela hasta la medianoche, quizá ahora lo pienses dos veces, un estudio hecho por la Universidades de Harvard y Pensilvania señala que dormir después de esta hora puede traer efectos negativos el cerebro y
Salud3 años
En la última década en nuestro país la ansiedad, el estrés y la depresión se han convertido en padecimientos comunes para los trabajadores, afectando en gran medida su salud y repercutiendo en la productividad de
Salud4 años
Muchas personas con la edad carecen de conciliar el sueño, ya que la calidad del sueño mientras envejecemos es poco conocida, a pesar de que esto es un problema que es comúnmente
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