El tiempo más largo registrado que se tiene una persona sin dormir fue de aproximadamente 264 horas (poco más de 11 días seguidos), y aunque no está claro cuánto tiempo podría vivir
El tiempo más largo registrado que se tiene una persona sin dormir fue de aproximadamente 264 horas (poco más de 11 días seguidos), y aunque no está claro cuánto tiempo podría vivir
Si eres de lo que se desvela hasta la medianoche, quizá ahora lo pienses dos veces, un estudio hecho por la Universidades de Harvard y Pensilvania señala que dormir después de esta hora puede traer efectos negativos el cerebro y
En la última década en nuestro país la ansiedad, el estrés y la depresión se han convertido en padecimientos comunes para los trabajadores, afectando en gran medida su salud y repercutiendo en la productividad de
Muchas personas con la edad carecen de conciliar el sueño, ya que la calidad del sueño mientras envejecemos es poco conocida, a pesar de que esto es un problema que es comúnmente






